瘦身之宝——马鞭草茶

我爱小牛犊

<P> 时刻保持苗条身材是每位女性的梦想，身材适中也是每位男士的希望。茹素多年的我一直保持着高中时代的体重和身材，可以告诉您的第一个方法，吃素是最好的减肥秘法。第二个瘦身小秘密就是常饮绿茶和花草茶，一是为了排除体内毒素，另外也是保持身材苗条。</P>

<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><IMG style="WIDTH: 398px; HEIGHT: 268px" height=298 src="./attachments/Image/20103302222479277801.jpg" width=494 border=0></P>

<P style="TEXT-ALIGN: left" align=left><BR> 前段时间去欧洲旅行，开始饮用马鞭草茶，这种茶除了味道淡雅清香之外，让肠胃真的感觉很清爽。清晨起床，饮一杯温开水，再用热水冲泡一杯马鞭草茶，吃早餐在饮茶过后，肠胃被暖和滋润的很愉快了，再吃些营养的早餐、粥和青菜水果。一天都觉得很舒适。 <BR><BR> 有时候是在晚上吃过晚饭之后大约1个半小时，这时候消化得差不多了，或者更晚些，在睡前一个小时左右，冲泡一杯马鞭草茶，带着一缕清香入梦。也可以在上班时候把马鞭草茶做下午茶来喝。总之一天喝一次，不仅减肥驻颜，对人体的免疫功能都有提升。 <BR>我们来看看马鞭草这种植物的功效： <BR><BR> 【功效】：马鞭草原产于热带美洲，减缓静脉曲张、腿部水肿。可治疗偏头痛，帮助肠内净化及瘦身减脂，还有活血、解郁闷、养肝气排毒等功效。 <BR>  【适用人群】<BR>  1、营养过剩，消耗过少，想保持腿部美妙曲线的女姓。<BR>  2、久坐的上班族人群，中年发胖的人群。<BR> <BR><STRONG> 下面是一些禁忌：</STRONG> <BR> 孕妇慎服。 <BR> ①《本草经疏》：病人虽有湿热血热证，脾阴虚而胃气弱者勿服。<BR>②《本草从新》：疮证久而虚者，斟酌用之。 </P><p><br><font color=red>转载请注明：中华素食网</font></p>