木瓜是怎样让您越来越美的？

芭妮

<P><FONT face="Times New Roman" size=3> 我非常喜欢吃木瓜，口味香甜，还能美容，促进排毒。每周都要买个木瓜吃吃，再用木瓜汁按摩脸部皮肤。</FONT></P>

<P><FONT face="Times New Roman" size=3> 听说</FONT><FONT face="Times New Roman" size=3>在选美王国委内瑞拉，美女们都非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。</FONT></P>

<P><FONT face="Times New Roman" size=3>　　木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮，，具有美白的效果。</FONT></P>

<P><FONT face="Times New Roman" size=3>　　</FONT><FONT face="Times New Roman" size=3>木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分，让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。其实您可以自己用木瓜汁直接当洗面液和按摩水对面部进行按摩。</FONT></P>

<P><FONT face="Times New Roman" size=3>　　</FONT><FONT face="Times New Roman" size=3>木瓜含328卡路里热量、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C263.6毫克。</FONT></P>

<P><FONT face="Times New Roman" size=3>　　平时吃的时候先</FONT><FONT face="Times New Roman" size=3>把木瓜切开数瓣，吃多少瓣就把那瓣去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑，又香又甜。假如一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮，可用保鲜膜包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。部分经过冷藏的木瓜可能会略带苦味，并不影响其他。凉拌青木瓜也是一道超级美容的大餐。另外木瓜和豆浆一起榨汁，可谓非常美味的饮品。<BR></FONT></P><p><br><font color=red>转载</font></p>