补肾滋阴的4款最佳汤品

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中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　木瓜海带乌鸡汤专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　推荐：山药枸杞子汤专业六爻学院 college.6yao.com 　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。专业六爻学院 college.6yao.com 　　做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。专业六爻学院 college.6yao.com 　　性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　推荐：海蛤墨鱼汤专业六爻学院 college.6yao.com 　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只， 生姜20克。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 　　推荐：木瓜海带乌鸡汤专业六爻学院 college.6yao.com 　　原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。专业六爻学院 college.6yao.com 　　做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。专业六爻学院 college.6yao.com 　　这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 精彩健康博文：--------------------------------------------------------专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 女人四种超省钱简易美肤法 专业六爻学院 college.6yao.com 吃鱼等别扔掉这些食物精华 专业六爻学院 college.6yao.com 让麻辣烫更健康的五个必知 专业六爻学院 college.6yao.com 常吃番茄酱可护心脏 专业六爻学院 college.6yao.com 粗粮吃得少 易患糖尿病专业六爻学院 college.6yao.com 微波炉辐射高于电脑 7招巧防辐射 专业六爻学院 college.6yao.com 腿太短的人肝不好？ 专业六爻学院 college.6yao.com 学会四种常用的快速止血方法

manful80

岁寒松柏古莳植　雨雪风霜总不摧 他日必当成大用　功名作个栋梁材