素食有哪些好处？

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素食有哪些好处？中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调，多吃豆制品来补充不吃肉的营养缺失。只吃素食要注意营养搭配不要营养不良哦。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 1、素食是最自然的长寿之道。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 2、素食是最有效和最根本的美容圣品。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。 中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。--高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在.中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 6、素食是减肥良药。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 7、素食可以让大脑更聪明。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 8、素食使人性格温和。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 9、素食使人精力充沛。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 10、素食有利于身体健康。中国六爻同盟 www.6yao.com 中国六爻同盟 www.6yao.com 11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。