健康素食

我爱暗淡天气

嗨！亲爱的姐妹朋友们！如今小熊除了和您共同分享穿衣搭配，又有一个新的话题和你共享——健康素食！想必很多人都已经了解或尝试过。最近我也在吃素，感觉非常好，特别是生吃一些瓜果蔬菜，效果更好！以前我在没吃素时，总是感觉身体疲惫，就算睡到早上九十点起床，还是会不停的打哈欠！最麻烦的就是总是会感冒。最近吃素后，我的精神变得很好，哈欠很少，注意力也很集中。最重要的就是远离感冒了！大家不防可以尝试下！从少吃肉食开始，慢慢调理！ 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 今天小熊在家吃的是胡萝卜炒土豆丝，鸡腿菇炒香干再加黑米粥！ 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 油烧热后，把蒜茸和红辣椒圈爆香，把胡萝卜丝先倒进锅里划散，然后再下土豆丝，这时候，溜点水，炒到断生后，倒入陈醋，比较香，最后下盐调味，即可上碟． 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 六爻同盟算算系统 ss.6yao.com 鸡腿菇炒豆干儿可以预防动脉硬化！而且鸡腿菇的口感特别好！超赞！