清香可口素寿司

cocoboy

1，五谷或八谷米煮成软糯的糙米饭，或适度，因迟后还要蒸。六爻盘系统 pp.6yao.com 2，开水浸泡冬菇、核桃，花生可用水泡去衣膜，据说花生皮膜吃了不太健康，我想不去膜应该也无妨吧，又不是大量的吃。煮熟花生，炒熟香菇，把香菇、核桃、花生、豆腐一一切粒，用油热过，可加些切细的菜叶，下糙米饭炒匀了，或加点芹菜末，加调料。我只简单地加生抽、盐就蛮香了，可能我们习惯清淡的，可再加点辣味。六爻盘系统 pp.6yao.com 3，紫菜用一点油煎过，要整片的，几张可以了，不要过火，齐整地切成窄长片片，用剪刀修剪，就可以包米料啦。包时按实、轻压，做一份只需要短小的紫菜片，蒸熟即可，十分钟左右至十五分钟。六爻盘系统 pp.6yao.com 我是昨晚做的，到今天更香哩，因为昨天觉得紫菜不够软，蒸的时候要多喷一点水。六爻盘系统 pp.6yao.com 六爻盘系统 pp.6yao.com