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大漠风情烤素肉

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发表于 2010-4-19 08:07 | 显示全部楼层 |阅读模式


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原材料:大豆蛋白块、植物油一大勺
调味料:孜然粉一大勺、红辣椒粉一大勺、五香粉一小勺、盐一小勺、蘑菇精一小勺、酱油一勺

做法:
1. 将大豆蛋白用温水泡二十分钟,挤干水分,放在碗里备用
2. 将一大勺植物油放入锅里,开火,待油热之后,将所有大豆蛋白块放入油锅,用炒勺翻炒,同时放入五香粉,和一勺酱油,搅拌均匀。差不多翻炒两分钟。关火。
3. 趁热放入盐、蘑菇精、孜然粉和红辣椒粉,注意最好是关火之后再放入这几种原材料。搅拌均匀之后,摆盘即可食用。
4. 如果不是立即吃的话,可以做到第2步就停下来,冷却后放入冰箱冷藏,吃的时候放入烤箱内或炭火上烘烤几分钟,同样也是烧烤的时候撒上盐、蘑菇精、孜然粉和红辣椒粉,烤一会就可以食用,不要烤焦了就好。
孜然的香味配着辣子的火辣,这个香味溢出,不禁就想到大漠风情呢,所以叫它大漠风情烤素肉。

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