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全素营养寿司

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发表于 2010-4-19 10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:山东大米2/3斤、无锡大米1/3斤、海苔一张、胡萝卜一根、莴苣一根、素腊肠两根、紫甘兰菜一小块、番茄沙司一小瓶、盐少许。
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做法:
专业六爻学院 college.6yao.com 专业六爻学院 college.6yao.com 1) 大米淘洗干净放入电饭煲,用手掌压住米面,放水盖过手背即可把饭煮熟。
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