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母乳喂养
母乳喂养是宝宝康健的主要,宝宝生下来头一天我没奶,他饿得嗷嗷叫。医院严禁用奶瓶,只是用滴管滴几滴牛奶,坚持要宝宝啜母乳。在他不绝的高兴下,第二天总算开始产奶,至此我感触一家人重要任务便是让我只顾即便产出高质量的奶。
我当时一天五顿饭,三顿正餐、两顿加餐,非常看重营养搭配。饭食中有季候蔬菜土豆、茄子、豆角之类,另有山珍木耳、香菇、竹笋等,豆腐、豆浆等豆成品也多吃,别的,还加食上篇《也谈素食妈妈吃什么》中提到的自控几种营养食品外,须要的话还要加喝小米粥、醪糟汤圆等帮忙产奶的食品。喂奶时体重比生孩子前胖了20多斤,还好,宝宝养的很康健。
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补钙
正常母乳喂养、及时添加辅食,一样寻常孩子不会缺钙的,宝宝从45天头一次出院后体检到3周岁时代,险些都没有缺钙。此中有一次体检大夫说钙、锌偏低,我坐卧不宁地开始给他每天加一到两瓶葡萄糖酸钙口服液,大概有半年或更永劫间,其后被我的一位大夫朋侪知道了,把我给训了一顿,说不要动不动就给孩子吃药,于是就停了。其后也没有去查是不是缺钙,着实看着他六个月左右开始出牙、就寝正常、康健发育就行了,不要整天威吓自身。
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添加辅食
宝宝的辅食
辅食一:花生米汤、枣泥; 辅食二:胡萝卜汁、西红柿汁、红薯泥、土豆泥等; 辅食三:香蕉羹、苹果羹、苹果汁、桃汁等。
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抱病
孩子抱病是最令人揪心的事,当时的人们不像现在如许忍耐本性化,我们自身吃素就要遭受很多的压力,何况还要养一个素食宝贝?以是没有人可以取经交换。我猜疑自身坐月子时也有轻度的烦闷症,总是忧心如捣,内心分外脆弱。还好,和附近的小孩相比,我们的素食宝宝抱病的时间真的是很少,去医院的次数屈指可数,直到上小学没有去过儿童医院,到门诊看病一年均匀也就一两次吧,到现在也没有打过点滴。
湿疹:宝宝出生安产,7斤1两、53公分,两天后出院,出黄疸一周自身打消。28天时小屁股长了湿疹总消不下去,我不依不饶地肯定让母亲和老公带他去医院。他们带他去转了一圈又返来了。听说医院门口的人都好奇地过来看这么小的病号,老奶奶们都说湿疹不是病,到医院交叉熏染才叫贫苦呢,公然过两天就好了。
发热:两个多月的某一天,他着了点风,倡导烧来,大概38度多一点。孩子这么小最好不要吃药,我发急得抹眼泪,我妈数落道:“你看看你,这才发点烧就如许,以后怎么办啊?”随后用湿毛巾敷敷他的额头,过一会就降温了。低烧都可以如许处理惩罚,高出38度5,最好还是去看大夫。
总之,能自身搞定的最好不要去医院,少吃药,“逢药三分毒”。遇到夜里突然发高烧或吃药后高烧不退等棘手环境,我个人私家的阅历是诚念:“南无大悲观世音菩萨”。
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别的
活动熬炼不可少,天赋质助他做床上操; 听大人念佛念佛念咒,对宝宝身心俱有益。
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