美白养颜-食疗法

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美白养颜-食疗法

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正所谓“一白遮三丑”，皮肤白净娇贵的内人，通常能得到较多的疼惜，以是管它流行什么康健肤色、巧克力妆，总还是有一批“白便是美”的去世忠派坚定抢“白”！以下先容的中医妙方，具有美容养颜的成果，可以或许针对你对“白”的差别必要，让你徐徐地把气色调解过来。

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针劈面色惨白：蜜汁花生枣粥

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养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉润泽，蜂蜜补气，概括见效使面色红润。

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做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再参加蜂蜜食用。

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针劈面目面貌黑黯：栗子白菜煲

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养颜原理：面目面貌黑黯的缘故起因是肾气不敷，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，概括见效使面色白净豁亮。

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做法：把生栗子去壳，切成两半，用高汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

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