快乐宝

云海山

材料：西兰花、素虾仁、紫甘蓝、橙子、洋葱、芹菜、石榴；

方法：橙子挖空、切花，加焯烫的西蓝花、素虾仁，和石榴籽装饰；浇些色拉酱。

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清清兰色

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰！