夏季小儿解暑良方

桑拿

夏季暑气当令，气候炎热，许多小儿正气素虚，加之小儿体质“阳常有余、阴常不足”，容易耗伤津液，出现暑热、食欲不振、乏力、口渴尿少等“疰夏”症状。出现以上病状可用清热解暑中药调治。

藿香
藿香味辛，微温，具有化湿和胃、解暑发表的功效。小儿在夏季感受风寒发热、不思饮食、呕吐、腹泻、舌苔白腻时用藿香解表化湿最为适合。夏季临床常用的藿香正气散、藿香半夏汤、甘露消毒丹等都是以藿香为主药配其他药而成。藿香能促进胃液分泌，增强消化能力，对霉菌有抑制作用。

金银花
金银花性甘味寒，有清热解毒作用，其口味清香，苦味不重，宜小儿食用。用金银花泡茶或服金银花露可有效预防各种传染病和感冒，也可预防小儿热疖、痱子等。金银花有强大的抗菌作用，能降低人体咽部的细菌率，从而起到防病作用。

荷叶
荷叶味苦平，具有清热解暑之功效。荷叶七月份采摘，因此新鲜的效果好。小儿暑期发热，口渴少尿、汗少，称为暑热症，用荷叶、藿香、生石膏、乌梅煎汤服用有效。

西瓜皮
西瓜皮，性味甘、寒，具有清热解暑，止渴除烦，利水泻火的功效。小儿暑热烦渴、小便短赤、咽干喉痛、口舌生疮用西瓜皮有效。

绿豆
绿豆性味甘、寒，具有清热消暑，解毒利尿的功效。小儿暑热烦渴，痈肿疮毒可用绿豆20克，冰糖30克，煎汤食用。

百合
百合性凉、味甘、微苦。百合清香，甘美爽口，具有润肺止咳、滋阴清热、养心安神功效。小儿夏季低热不退，久咳不止均可应用。百合绿豆汤是小儿解暑的饮食佳品。

世事似水

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