素食防癌益寿

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　　癌种子最易于繁殖的东西，正是偏食肉，卵，鱼类及酸性食品的患者。倘若这些患者仍旧大量摄取这些动物性食品，血液成了酸性，正是癌细胞的温床，癌细胞得以放肆繁殖。反之，如将血液的酸性予以节制，多吃蔬菜，水果，造成碱性血液，则癌细胞因营养失调不易繁殖，可到达克制扩散转变的目标。这时间，再加以得当的药物医疗，癌细胞便会由于脆弱而易于毁灭。

　　美国博士安娜。维格毛亚研究野草，发明小麦的青苗中含有丰富的营养素，于是用麦苗作成青汁，令紧张的癌症患者日饮四杯，结果病患竟然“不药而愈”！她在医疗报告中指出，麦苗中根底没有什么治癌剂，重要是严格禁食统统肉类，同时给病患服食这种偏碱性并含有丰富维他命的青汁，主要在于使血液由酸性变成碱性，如许即可制止癌细胞的繁殖与扩散。

　　因此，防癌不是古迹，只要我们能实行蔬食，粗食，使血液保持适度的碱性，可骇的癌症就与我们绝缘了。美国国度癌症学会的格拉迪斯座教授在美国营养师学会的一次集会中指出，在99项研究中，有89项能证明多食用水果及蔬菜能防范癌症的产生。更紧张的是，长期素食者其体内白血球抗肿瘤的本领比长期荤食者强过两倍。

　　肉食还可直接致癌。研究指出，肉食与乳癌结肠癌有相称紧密的干系。别的动物脂肪自身不是致癌物，但多余的动物脂肪能促进癌细胞成长。同时动物脂肪摄入过多，易导致机体免疫成果降落，使癌细胞趁虚而入。

　　营养学家研究证明素食者比非素食者更能长命。爱斯基摩人，吉尔斯人以肉类为主，均匀年岁 40岁以下，生存在北极的爱斯基摩人，长期以食鱼和熊为生，其解剖遗体被发明是环球人类体内化学污染最为紧张的。他们的免疫体系完全解体，小孩长期耳朵发炎，注射疫苗如天花，麻疹，水痘也无法孕育产生抗体，均匀寿命仅为 27.5岁，这是多么紧张的结果！巴基斯坦的杭瑞，墨西哥的欧托米黑白肉食民族，但是他们却享有康健，长命，很多寿命高出 110岁。中国知名的长命地区广西巴马瑶族自治区，那边的农夫以玉米，红薯，大米，豆类等为主食，蔬菜则以青菜，南瓜，红苕叶，瓜苗等为主，也很少吃荤食。印度与巴基斯坦北部的一个部落哈瑞斯，疾病险些绝迹，寿命高达一百一十五岁以上，饮食重要以全谷类，奇异水果，蔬菜为主。伊库德山区一处住着四百位住民的生僻墟落，住民多数长命，此中一人121岁，有好几位高出一百岁，这些村民都是纯粹的素食者。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，均匀寿命极高，令人称羡。

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先知三日，繁华十年！