萝卜美容小秘诀

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萝卜性温和，除痰润肺。将萝卜皮捣烂取汁，参加等量开水，用来洗脸，可以使皮肤清新腻滑，对付有哮喘、慢性咳嗽的人尤为实用。

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驯服害怕、创建自大的最快最确实的要领，便是去做你害怕的事，直到你得到告成的阅历。