2010好书强荐《我享素》

欢颜99

纸质书当当网购买请点击：《我享素:素者至美 朴者无敌》 享素者说 吃素不是受罪，而是享受，倘若不是志愿，那就认为不到它的精良了。 ----田原 我从15岁开始素食，已经19年没有吃肉了，身材不停很康健，精力很充裕，和我附近很多素食的friend一样，最初是由于掩护动物和环保。在加拿大，素食者比较多，我的friend中就有不少是素食者。 ------------音乐人Ember Swift 这两年，我们打仗了很多外国人，他们对我们发出“关爱动物”的声音很惊疑，他们的惊疑，让我惊疑——他们居然认为中国大陆没有人做动物掩护，没有人体贴动物。看到我们的演出，他们特别：原来中国大陆另有人倡导这个。 ------------摇滚音乐人解征 去过西藏的人都能领会到，在天下屋脊上，你的体力必要更好。因此，大家对我骑车去珠峰，另有徒步深入藏北无人区等很好奇，对一个素食者居然能有如许好的体力很惊疑。着实，有这种想法，是由于对付素食的不相识。 --------徒步观光者常松 我喜欢美食，这大概是天性。无论在哪个国度哪个地区，关于美食的资讯总能引起我的喜欢和存眷。从一个“美食家”转身成为一个素食者。这个进程并不是低沉对美食的品位，我认为这反而是一种提拔。从开始素食之后，我发明自身的味觉好像开始变得敏感了，能领会到每一道素食纯粹而精致的味道，咀嚼到已往领会不到的很多精致而美好的滋味。 ------------名模姜培琳 我过去很喜欢吃肉，并且喜欢吃生肉，比如像生鱼片大概半熟的牛肉，由于吃肉太多，身材很难熬难过，常要靠吃消化片来资助消化。1994年的时间在云南生了一场大病，以是，对付康健我很器重，现在想来，我已经好久没抱病了，大概有6年多没有去看过大夫，没有去过医院。 ------------演员吕颂贤 瑜伽的饮食倡导是，多吃悦性食品，少吃变性食品，不吃惰性食品。像一些谷类、水果、大部分蔬菜和坚果等都归类为悦性食品。由于这些食品是直接颠末阳光的照射，直接颠末颠末光相助用转化过来的食品，获取了大天然中很多正面的、积极的能量，如许的食品，情势很大抵，最易于消化和吸收，具有高营养价钱，这是最好的，也是最奇异的食品，常食这类的食品会让你的身材变得柔软，也让你的心情变得愉悦、轻松。以是，你会发明吃素食的人眼睛很豁亮，皮肤很光洁，便是由于他直接得到这种能量。 ----------瑜伽导师林晓海 在有身这个阶段，我还是很自大地坚持我的素食饮食办法，一点都没有补，连维生素都没吃，便是统统还是。我的亲戚和邻居都说我是在“贻害”下一代，生出来孩子肯定很小，营养不敷。结果，我爸爸从医院返来对他们说，八斤一两，特康健。他们都不信，说这怎么大概啊！ -------素妈妈张丽萍博士后 内容简介： 食素已被医学证明可以淘汰患肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病以及癌症等疾病的几率，有助于克制乃至治愈一些疾病如糖尿病、痤疮、便秘、高血压以及肥胖症等疾病。由于果蔬和五谷杂粮中除了富含种种营养素，还含有大量的纤维素，使营养素便利被身材消化和吸收，而不会造成营养过剩和消化包袱，还可以净化血液，促进体内新陈代谢，促使肠内残留的有害物质及时排斥，身材不便利囤积毒素，淘汰内脏包袱。 　　在越来越巨大的素食人群中，很大一部分人群选择素食是为了康健，都市的时尚女性选择素食是为了保持身材、使皮肤康健英俊，中老年人选择素食则是由于熟习到素食，更有助于康健长命。 　　《我享素:素者至美朴者无敌》由姜培琳、田原、吕颂贤、陈光标等19位来自差别行业范畴内良好人士连合保举的素食阅历与康健环保理念。 同步环球低碳饮食新民风，享受康健、绿色、环保的生存办法。 　 一种由低碳饮食带来的建康、天然、绿色的全新饮食理念。 　　一种由低碳生存带来的时尚、环保、品德的全复活存办法。 　　对将来，我们的要求更高——不但要康健、要绿色，更要环保! 　　素，不是单调，而是丰富;它是一种态度，更是一种深度。它是绿色，由于，绿色是活力、是清新、是天然、是春天、是康健、是盼望…… 有一种生存态度，更值得细细咀嚼……走近他们，相识不一样的天下 相干保举册本：《如许吃最康健》 《百岁大夫教我的负气康健法》 《牛奶谎言与黑幕》 《零极限》 低碳生存、素食先行——环球在举措： 美国： 2009年4月15日总统奥巴马催促媒体宣导天下的无肉活动。 2010年4月6日旧金山市监事会全体同等通过决定，颁布每周一为素食日。 比利时：比利时都市根特成为天下第一个实行每周至希有一天吃素的都市。 巴西： 倡导活动，提示人们吃牛肉和斩柴等举动对环境有致命危害！ 加拿大马尼托巴省： 克制在该省东半部新设养猪场。 新西兰: 当局开始对牛粪牛屁征税，几百名牧场主改有机耕耘。 欧洲议会：2009年2月，欧盟在其官方网站大将素食列为救地球步调之一。 英国： 每周新增长10万成为素食者；总人口中有46% 声称，他们已淘汰食肉量。 德国: 素食连锁店遍布大街小巷，名叫“雷夫莫斯”的素食店已经拥有了2500家连锁店。 荷兰： 议员制作《面对肉类的原形》宣传品，宣扬素食抗暖化。 台湾： 包含马英九和台北市长郝龙斌等官员都大力大举倡导素食抗暖化。 中国： 2010年01月24日北京两会上北京政协委员郭耕提“素食”提案。 2010年03月3日天下两会上李玉玲委员提“低碳生存每周一素”提案。 2010年03月24日天下妇联、当中文明办，发改委连合发文《低碳家庭.时尚生存》,此中第13条倡导淘汰荤食，公道康健饮食. . . . . . 爱心保举视频： 《地球百姓》 《地球百姓》观后感 相干博文保举： 《锵锵三人行》——新写“食主义”：肉食还是素食 百年重旱珠江源头断流，天下水日沙尘暴再袭北方 动物灵媒与智谋海豚的对话 -- 揭秘人类的将来 骇人听闻的转基因原形 《如许吃最康健》顶级脱销书，台湾重复78次印刷 提供一个营养食谱，缺什么就照着吃！ 上帝的药物 什么是尸毒?我们吃下多少? 肉食中的“膍毒”及“尸毒”被广泛掩蔽的一个毕竟 原形人的身材得当吃素还是吃肉？ 营养学讲义是怎样“害人”的 说素食不敷营养是反科学的弥天大谎 牛奶的谎言与原形 您的五脏有毒吗？ 五色对五脏的滋养 食品康健指数排行榜 世卫构造评比的最康健与最垃圾食品 《康健路8号》持续播出九集素食系列节目 海峡卫视 《大家茶楼》栏目 ——素食的来由 倘若有人不睬解素食，你可以如许回答 震动天下！活了256岁 天下最长命的素食者 为何原形竟云云难过？读《中国康健察看报告》 雷久南博士谈癌症天然疗法 4种蔬菜，助你年轻10岁 保举几种防范疾病果汁 四种蔬菜汁最排毒

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