怎样用佛法的要领对治失眠

东云

怎样用佛法的要领对治失眠 颁布:1989john 　 关于利用佛法来医疗失眠的要领，有六个字可以概括，即“不杀生，多放生”。为了增长同修们的信心，断除不须要的利诱，我将这一说法的来由报告大家，大家自会通达。据《佛说十善业道经》上记述佛说一个人私家倘若能离杀生，就会得十种善果，此中第七种是关于就寝的，及“常无噩梦，寝觉快活”，也便是说可以或许大大提拔就寝质量从而降服失眠的病症。 倘若一个人私家被失眠困扰而久治难愈，那他就应该发誓永不杀生，饭食改吃素，举步应常看虫蚁，最好能每天到市场买些小动物去放生，如许见效就就快了。放生是此中最佳的要领，假想当一个人私家看到每天都有这么多生灵能因我而重返大天然，这是一种快活，更是是一种最好的生理表现，让自身也回归到自身心田的大天然，他也会给人带来一种精力力量——不管遇到什么人都要大胆的活下去。 我在这里将这一要领提供出来，盼望被失眠困扰的同修能闻佛说法而“闻教便行，奚待更劝？”倘若是家人或friend被失眠困扰就应劝他们多多放生，大概自身放生给他们回向，倘若初学对佛法没有升起坚固的信心，恰好可以以此查验。总之盼望大家多多举措，才华见效！我本人也曾被失眠困扰长达三年以上，幸蒙佛力慈悲，为我加持，终于可以不再为本日会不会躺下睡不着觉而发愁了！我愿天下正被失眠困扰的人，无论男女老幼，能早日走出苦海，得到快活安寝！ 别的我想提示失眠的同修一句着实话，也是我从自身的阅历里得出的一个结论“失眠是福”，由于在这种窘迫的境遇里，正可以消业障，磨心性。正所谓“道是在窘境中修的，德是由苦难里成的”，倘若你能在此时守住自身应作的本分事，病好之后你肯定会发明自身的地步竟然比过去大大的提拔了！佛在《无量寿经》中说，修行人能在此五浊恶世里修行“一日一夜”压倒在极乐天下修百岁，这是佛亲口所说，故空弟子万不可就此放弃出息而留恋于烦末路之中，错失修行之大好因缘。　 在学佛网颁布文章 颁布人编辑此文 在《佛友文章》目次下颁布文章

A克

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阿弥陀佛!

sunny019

念着佛号入眠，对于改善睡眠也有很好的效果，实践证明。还有最好在10点左右就睡觉，我发现10点和11点休息简直差别太大了。