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天天一杯豆浆养生

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发表于 2010-10-27 22:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
渐渐有香港一姐架势的杨千嬅,并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”,但当大家封她为“大笑姑婆”时,爱笑的她可是当仁不让:“只有这个称呼我最喜欢。”随和、俏皮的杨千嬅,迫不及待要与大家分享她的漂亮心得。杨千嬅奉行保养身材与肌肤的方法,十分科学又健康。 天天都要喝一杯豆浆 天天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料--豆浆,她爱喝的程度,几乎到了天天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。 脚踝上方的瘦腿穴道 另外,天天晚上,在双腿涂抹一些按摩霜,轻轻按摩大小腿,让站立一天的脚也能稍稍放松。杨千嬅说,“按摩时,不妨随便压一压脚踝上方的穴道,还可以帮助消除水肿。”
发表于 2010-10-28 00:33 | 显示全部楼层
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