防止流产、早产

敬前贤

过来人 总经理夫人，你带小萍来找总经理啊？ 是啊！小萍吵着要看株儸纪公园，我就只好带她来了。 那不是辅导级的吗？听说剧情蛮恐怖的，小萍满十二岁了没有？ 我妈老早以前就带我去看过辅导级的，没什么嘛！ 小孩不好带喔！等你小孩生出来以后，你就会知道了，对了，预产期什么时候？ 还早呢？大概还有四个月吧！ 嗯！怀孕未满２４周而公娩叫做流产，你现在虽然已度过危险期，但平常仍要多休息，避免做激烈的运动，以免在末满３６周以前出现早产。 无论是母体先天的体质，还是怀孕时后天的调养，都非常重要，尤其记得要做好定期的妇科检查。 总经理夫人可真是过来人，懂得不少呢？ 再过四个月以后你也是过来人啦！

避免、激烈运动或精神刺激 怀孕未满２４周而分娩是流产，在２４～３６周间分娩是早产。流产时，胎儿多半会死掉，即使活下来也养不活。 怀孕１０周以前流产的原因，过半数是因胎儿异常或畸形。这是缺乏自然正常发育力量所造成的流产，无法防止。此外，还有子宫发育不全、子宫畸形、子宫肌瘤等母体的原因。 怀孕中期到后期流产，则可能是子宫颈无力症妊娠中毒等。 激烈运动、严重下痢、重大的精神刺激也都可能是原因，要多加注重。 预防流产或早产安静是首要条件。尤其是发生出血或下腹部疼痛等流产徵候时，更要躺下来保持安静，注重不使身体内外受凉是很重要的，多摄取热食有帮助。

适合孕妇的木耳 木耳有预防流产的效果，中国医书上记载：“明目益气，为人子有。” 实际上，木耳有净化血液及止血的作用，对妇女病、高血压、动脉硬化及痔疮等都有效。 木耳含丰富的蛋白质及钙、最适合孕妇。 若要预防流产，可吃木耳粉。将木耳３０公克煮焦，磨成粉末，配酒服用。

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