芝麻双丝海带

敬前贤

原料： 水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。

辅料： 盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。 做法： 1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。 2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。 3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。

麻药VS毒药

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