芦笋手卷

敬前贤 · 发表于 2011-3-1 21:24

材料紫菜：３张莴苣：１／５个绿芦笋：２支红豆枝：１大匙素肉松：１大匙沙拉酱：１／４包素火腿：１片广东生菜：３片【做法】Ａ、莴苣切细丝、绿芦笋烫熟切段、素火腿切长条。Ｂ、广东生菜摊开放入莴苣丝、芦笋丝、红豆枝、素肉松、素火腿条一起包好。Ｃ、紫菜烤１分钟，再包入广东生菜和材料，并挤上沙拉酱。资料来源：营养素食谱

晓虫 · 发表于 2011-3-15 01:06

好！

wwtt163 · 发表于 2012-9-2 08:59

有希望

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