润肺止咳_无花果川贝蒸雪梨羹

敬前贤 · 发表于 2011-5-7 00:17

　　材料：川贝、无花果、雪梨、海底椰、南北杏、枸杞

　　　　制作方法： 　　　　1、将材料全部洗干净放在碗里，加满水　　　　2、锅中加水，隔水蒸30分钟　　　　3、稍凉后食用　　　　健康提示： 　　　　1、川贝：润肺止咳化痰平喘，清热化痰。　　　　2、无花果：味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。　　　　3、雪梨：具有生津润燥、清热化痰之功效，非凡适合秋天食用。　　　　4、海底椰：有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。　　　　5、南北杏：具有理气平喘、化痰涎、止咳嗽的功效。　　　　6、枸杞：枸杞是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。

小嗑巴922 · 发表于 2011-11-28 08:49

顶！

kimlee · 发表于 2012-4-19 08:02

可达成愿望

		自动登录	找回密码
密码			注册