2011年最性感素食女星王菲的修身秘方

敬前贤 · 发表于 2011-7-19 21:35

　　王菲打败了来自亚洲的诸多当红艺人，包括大S、高圆圆等，当选2011年“亚洲最性感素食女星”。王菲的高挑身形一直都让她备受时尚界的关注，那么到底天后的饮食修身秘方是什么呢?

　　健康素食是要害

　　天后王菲是有名的素食主义提倡者。由于演唱会等体力消耗较大，王菲并不像很多为了身材刻意节食的女性一样，放弃碳水化合物摄入。相反，她最爱素食加面食的搭配。

　　趣味巫婆汤

　　王菲在产后迅速修身，一直有传言与其采用的食谱巫婆汤有关系。一向素食的天后将喜欢的蔬菜熬成美味浓汤，既能保证日常蔬菜摄入，汤类也更轻易让人有饱腹感。将青椒、芹菜、西红柿、卷心菜放入清水中熬煮，出锅时调味即可。但不可选择纯以巫婆汤作为瘦身食谱，这是相当伤害身体的。建议天天饭前喝一碗巫婆汤，营养丰富也有饱腹感，一定程度上能限制吃饭时过度摄入食物。

　　决明子混合茶

　　天后王菲一直为如何让自己变胖而烦恼，但是生完女儿李嫣后，她身体浮肿很明显。为了迅速修身，她找专业中医师为其开了一副相当有效的瘦身药方：将决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱，煎服即可。决明子和山楂本身就有清肝明目、强壮脾胃的效果，对于王菲这样的脾胃失调性发胖很有改善效果;其他几种中药也有解毒的功效，能够帮助排除体内毒素。

　　有机素食成新宠

　　作为素食主义的提倡者，王菲近些年来对有机素食更加感爱好，之前也有传出天后专程跑到有机蔬菜基地买菜的消息。有机蔬菜在培育过程中不使用化肥、农药等有害物质，也不使用任何转基因类食物，更营养健康，难怪天后都为之折腰亲自上阵买菜。

lvka · 发表于 2011-10-12 08:51

帮楼主顶起

钱龙在天 · 发表于 2012-1-17 08:29

轻轻顶起

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