糖醋蒜香茄子

敬前贤 · 发表于 2011-9-7 07:59

　材料：茄子、葱、蒜，

　　调料：番茄酱、盐，糖，醋，生抽，淀粉少许

　　做法：

　　1、将茄子洗净，切片，装入盘中；

　　2、将番茄酱与淀粉调成糊；

　　3、将切好的茄片两面均挂上调好的′粉糊；

　　4、锅中放油，六成热时将挂好糊的茄片煎一下，煎至两面金黄捞出；

　　5、锅内留少许底油，放入葱蒜炒一下，炒出香味时再放入盐、糖、醋、生抽、等调料和煎好的茄片翻炒一下，再加水淀粉勾芡。

　　6、出锅前可再放点拍好的蒜粒提一下味。亦可再放些蘑菇精增加鲜味。

营养参考：抗老明星——茄子的营养价值与功效

allenliu · 发表于 2011-9-17 09:52

millet · 发表于 2011-12-21 08:49

轻轻帮顶一下

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